Der Hypothalamus ist eine kleine Masse an der Basis des Gehirns. Er wiegt nur 4 Gramm, aber er ist für Ihr Wohlbefinden entscheidend. Er übersetzt Ihre Emotionen in physiologische Reaktionen. Er verändert so Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck, Ihr hormonelles Gleichgewicht, Ihren Schlafzyklus und vieles mehr.
So können chronischer Stress, Angst, Depressionen oder unkontrollierte Wut zu einer ernsthaften körperlichen Erkrankung führen. Diese Emotionen können gefährlich sein und sollten behandelt werden.
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beginnen mit Ihrem psychologischen und sozialen Umfeld. Wenn Sie in einer toxischen Kultur leben, werden Sie negative Emotionen und mit der Zeit auch körperliche Krankheiten entwickeln. Achten Sie also weniger auf Gehalt, Boni und Titel, sondern mehr darauf, wie Sie sich in Ihrem Unternehmen fühlen.
Eine toxische Kultur kann Sie buchstäblich ins Krankenhaus bringen.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!
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