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Carmen López Hernández

Lic. Phil. Psychologist

Master in Human Resources

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Schreiben Sie

Carmen López

Psychologist. Master in Human Resources.

Ich lasse meine Kunden immer schreiben. Alle von ihnen. 

Je nachdenken, welchen Bereich Sie verbessern möchten, ist das erste, worum ich sie bitte, Ihre Gedanken aufzuschreiben, Ihre Emotionen, Ihre Ziele, Ihre Probleme..... 

 

Das Schreiben ist ein System der Kommunikation zwischen Menschen, aber es ist auch der Weg, mit sich selbst zu kommunizieren. 

 

Viele Male kreieren wir Gedanken und Emotionen, die uns daran zu wachsen hindern. Diese Gedanken kommen und gehen, sie sind wie Vögel, die man nicht fangen kann. 

Schreiben ist der Weg, um diese Gedanken und Emotionen einzufangen. Wenn wir sie aufschreiben, nehmen sie physische Form auf Papier an, und wir machen sie bewusster. 

Das lesen, was Sie geschrieben haben, erlaubt es Ihnen, negative Gedanken und falsche Überzeugungen zu erkennen, zu beseitigen und zu ändern, die Angst,  der Stress, oder Traurigkeit hervorrufen. 

Diese Gedanken lähmen und verhindern, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

 

Beachten Sie, dass Sie vorzugsweise von Hand schreiben sollten. Die Koordination von Hand und Geist beim Schreiben verbessert die Konzentration und das Gedächtnis und damit die Effektivität unserer psychologischen Arbeit. 

 

Denken Sie an ein Geschenk? 

Geben Sie ein Notizbuch und einen Stift und sagen Sie Ihrem Verwandten oder Freunde, dass es das Notizbuch ist, um jeden Tag seine Gedanken zu schreiben. Du wirst ihm ein Spiegel geben, um sich besser kennenzulernen.

 

Wollen Sie Ihr Leben verändern? Schreiben Sie!